2020-10-27から1日間の記事一覧

これを知らないと損!!開脚の柔軟性を上げるのに絶対に必要な1つの意識!!!

強豪選手に負けるのは当たり前 それが常識になってる公立高校空手道部 だけど何も出来ずに勝てないままでいるのは 悔しいと思いませんか?じゃあ勝つ為に練習しよう!! と思いつくはずです。しかし、自分には 強くなる為に練習をする 環境が無いそう思って…

上段蹴りをかわされる??絶対にかわされない蹴りにする為の必殺トレーニング!!!

強豪選手に負けるのは当たり前 それが常識になってる公立高校空手道部 だけど何も出来ずに勝てないままでいるのは 悔しいと思いませんか? じゃあ勝つ為に練習しよう!! と思いつくはずです。しかし、自分には 強くなる為に練習をする 環境が無いそう思って…